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足球明星 养分师:球员遴荐素食想法不会缺养分、还会缩小伤病归附期

2024-12-19 07:37    点击次数:153

  

足球明星 养分师:球员遴荐素食想法不会缺养分、还会缩小伤病归附期

12月9日讯 针对好多球员成为素食想法者,西媒relevo发文报谈了这一快活,接纳relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员遴荐素食想法不会枯竭养分、还会缩小伤病归附期。

注:凭据也曾透露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食想法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针有名畅通员也遴荐了素食想法。

芭芭拉说:“遴荐素食想法不会枯竭养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很迫切,因为它们好坏常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食想法,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的善良,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体魄有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的归附时刻。”



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